El primer día

Siete de la mañana. Los coches más madrugadores rugen hace rato bajo mi ventana. Me desperezo consciente de haber dormido un montón y, con los ojos todavía cerrados, esbozo una sonrisa.
Es lunes. El día más duro, dicen, pero esta vez me he cargado muy bien las pilas y voy a hacer de la semana una carrera de fondo, parándome a repostar. Los secretos de tan buen humor: descanso físico y mental combinado con buena alimentación. Si es que a veces nos olvidamos de una verdad fundamental: cómo estés de físico estarás de moral.
Y así me he levantado hoy, como si me hubiese pasado dos días dentro de una cálida cáscara, de la que salgo para ir a trabajar, feliz, con mis mejores galas.

Os dejo con la revelación de mi secretito para comer bien: coger un montón de verduras: calabacín, patata, cebolla, zanahoria, calabaza, guisantes y judías verdes. Hervirlo todo durante media hora. Triturarlo sin piedad con una pizca de sal y un poco de agua del hervido. Llenar del puré dos jarras de litro y meterlas en la nevera. Ya veréis que bien que os sienta un platito de puré a la comida y a la cena con algún acompañamiento, preferentemente un poco de proteína para compensar. ¡Más fácil y rápido imposible!

5 comentarios

[Colibri Lillith - 13 de septiembre de 2005 - 15:08]

jeje, sí, el bienestar físico es básico para encontrarse bien mentalmente, por eso encuentro tan útil del tai chi, el yoga, la danza del vientre y todas estas artes que te ayudan a aguantar el día a día.

Cotilleos? La gente guapa? ui ui ui, de lo qué se entera una por aquí :P

[RAYDIGON - 13 de septiembre de 2005 - 12:41]

MIA GUAPA !!!

A mi tambien me gusta el cotilleo y la gente guapa, veo mucha Tv de España por lo mismo, leo el Hola y mas revistas, la Campos y la Quintana, me gustan, coincido contigo, jajaja

¿Como se llama tu pueblo Catalan?, debe ser lindo, cuentame todo...

Beso desde México.

[RAYDIGON - 13 de septiembre de 2005 - 12:25]

El comentario anterior no es anonimo, soy RAYDIGON, desde México, no se porque aparecio asi, perdon...

http://laopinionderaydigon.blogspot.com

RAYDIGON

[Anónimo - 12 de septiembre de 2005 - 20:43]

MIA !!!

¿Conque en y de Barcelona?, hermosa ciudad…

Así es, la meteorología me llevo a la pregunta.

¿Eres Catalana o solo vives ahí?

Comprendo las ausencias de comentarios, debería ser más “universal” en mis comentarios, ¿verdad?, lo intentare…

Sigue viniendo y solo dime hola.

Besos desde México

PD: Ese puere con un trozo de carne o pollo sera de pelicula no?

[noemi - 12 de septiembre de 2005 - 17:33]

Oye, viste que ese pollito ya nació vestido y con gorro?
Porqué mis hijos nacieron desnudos y tuve que comprarles tantas veces ropita? Dónde está la justicia?